ねこまね日記

考えたこととか体験したこと置き場

避けようのない風邪と処方箋

風邪を引きました。

2年位ぶりに体温が38℃を超えました。

仕事中なんか寒いな~と思って帰りに内科行ったら、体温計が見事なスコアをたたき出してくれました。

そういうスコアはつかなくていいです・・・

 

 

なぜ風邪を引いたのか、沸いた頭で分析してみます。

頭が沸騰している状態で書いているので読みにくかったらすみません。精進します。

 

 

理由1 マスクなしで過ごす

先の連休で、台湾に旅行に行っていました。

台北の街中をマスクなしでうろうろしたり、

ホテルではマスクなしで寝たり、

飛行機でもマスクなしで寝たり・・・

喉の保湿を怠ったのが原因でしょう。

 

理由2 体力の枯渇

2日目に朝から台北の街中をうろうろしていたのですが、

うろうろしすぎて体力が0になり、

夕方にホテルに戻って3~4時間爆睡していました。

布団をかけずに。

多分、はしゃぎ過ぎたのだと思います。

 

理由3 布団を蹴った状態で寝ていた

これは今朝の話なのですが、気づいたら布団を蹴っ飛ばして寝ていました。

これは無意識なので防ぎようがありません・・・

 

 

 

上記のことから、

・喉の保湿を怠ったこ

・体力の配分を考えずに行動していたこ

・布団をかけなかったこ

が風邪の原因であるといえるでしょう。

 

 

 

学習したので今度はしっかりばっちりマスクつけて行動します。

(でも、マスクって苦しくなるから嫌いなんだよね・・・)

 

 

 

皆様、この時期の風邪にはお気をつけて。